А вы знаете, чем полезна аскорбиновая кислота в период вынашивания ребенка? Чем грозит недостаток витамина С для вас и для вашего малыша? Какие основные продукты рекомендуется употреблять для повышения уровня витамина С в организме? Какая суточная норма аскорбинки при беременности? Именно на эти вопросы мы и дадим развернутые ответы в этой статье.
Свекла является одним из самых полезных корнеплодов, который не имеет себе подобных среди овощей. Употребление свеклы в период...
Читать дальше
А у вас когда-нибудь были глисты? Если да, то вы понимаете что это не такая уж большая проблема, с которой можно справиться без...
Читать дальше
Тяга к сладенькому присутствует практически у каждой беременной женщины. Изюм является одним из наиболее излюбленных десертов...
Читать дальше
Во время беременности часто хочется того, что в обычное время употреблялось в пищу в малых количествах. Нередким гостем в меню...
Читать дальше
Будущие мамы часто хотят чего-то необычного и экзотического. Как раз таким фруктом и является ананас. Но полезен ли он в период...
Читать дальше
Токсикоз при беременности – это тот неприятный фактор, с которым сталкивается практически каждая женщина, находящаяся в...
Читать дальше
О том, можно ли посещать бассейн при беременности, задумывается каждая женщина. Ведь водные процедуры – одно из любимых занятий...
Читать дальше
О пользе загара в умеренных количествах известно каждому. Но зимой прием солнечных ванн ограничен, что может привести к дефициту...
Читать дальше
Вредное влияние компьютера на развитие плода не доказано. Но все же неправильное использование компьютерной техники может...
Читать дальше